花粉的功效與作用及食用方法

花粉，具有極高的藥用價值和營養價值。那你知道它有什麼功效以及應該怎麼食用嗎?

操作方法

（01）作用及功效增強人體免疫功能:花粉對正常及營養不良所造成的免疫功能下降具有顯著的增強作用。

（02）保護肝臟:花粉可以防止脂肪在肝臟堆積，預防脂肪肝。同時對肝炎患者也有好處。

（03）美容抗衰老：花粉具有護膚、護髮的作用，是天然的美容劑，並且有抗衰老的作用，是女性最好的保健品。

（04）預防心腦血管疾病：花粉具有軟化血管和降低血脂的作用。

（05）調節腸胃功能：花粉可以殺滅大腸桿菌等細菌並能防止便祕。

（06）食用方法1.温水沖服：直接用温水或牛奶沖服即可。2.與蜂蜜一起服用：花粉與蜂蜜混合後用温水沖服。3.直接食用：將花粉細嚼之後用水漱口即可。

特別提示

1.沖服花粉時切記不要用60攝氏度以上的水。<br/>2.早、晚服用最佳如果身體不適可在飯後半小時之內服用。<br/>