蛋黃油含有豐富的維生素A、D和卵磷脂等,這些物質對人體皮膚的生長和代謝有十分重要的作用,那麼生活中蛋黃油我們應該怎麼做呢,接下來我來跟大家分享一下我的經驗。
(01)第一步,首先我們準備幾個新鮮的雞蛋,然後將雞蛋放入鍋中煮熟,然後剝出蛋黃放在碗中。
(02)第二步,準備一個鍋,開小火然後把比好的蛋黃放入鍋中,用勺子把蛋黃壓碎。
(03)第三步,將鍋中的蛋黃壓得越細越好,在壓的過程中要一邊翻炒,是蛋黃均勻的受熱,大約過十五分鐘左右,蛋黃會呈現出燒焦的樣子。
(04)第四步,接下來在過幾分鐘,大約20分鐘時,就會起濃煙,這時候要翻炒幾下就可以了。
(05)第五步,再過十幾分鍾,然後大約30分鐘的時候,起濃煙會達到最大,此時的蛋黃變成黑色,這時候用勺子壓蛋黃就會流出蛋黃油,關火,把油倒出來就可以了,這樣蛋黃油就做好了。
注意開始要用小火。