寶寶幾個月添加輔食

每個寶寶都是爸爸媽媽的天使，第一次當媽或者是當爸都是喜悦的，同時也伴隨着一些不安，畢竟這方面的經驗不足，不知道怎麼做才是對寶寶好，但是隻有從小把寶寶的營養基本打牢了，寶寶長大後身體才會好，那麼到底寶寶幾個月添加輔食以及有哪些輔食的注意事項呢？一起來看看吧！

操作方法

（01）添加輔食的時間世界衞生組織建議：為了保證最佳的成長、發育和健康，嬰兒在出生後頭6個月應該進行純母乳餵養，所以在寶寶6個月大的時候才應該添加輔食，過早添加輔食不利於寶寶的消化，過遲的添加輔食又不能滿足寶寶的營養，所以合理的時間應該在寶寶6個月的時候添加。

（02）寶寶需要添加輔食的特徵有些寶寶發育較快，很早的時候就非常想要吃爸爸媽媽的食物了，那麼家長也可以視這些情況酌量添加輔食：①吞嚥功能完善，挺舌反射消失②寶寶餓得快，母乳或奶粉已經不能滿足他的生長③對大人的食物感興趣，並用手抓住任何東西往嘴裏塞。

（03）最初應該添加的輔食寶寶在剛開始添加輔食的時候，第一選擇應該是米粉，因為它能補充乳類中不足的營養，選擇米粉時候，可以選擇含鐵性米粉，在寶寶6個月大的時候，很容易發生貧血，這時候就需要補充含鐵性食物了。

（04）添加輔食的種類在剛開始添加輔食的時候，如果寶寶的腸道還算適應，就可以多選擇幾種種類，比如蛋類、穀類、蔬菜類、水果類等食物，實現食品多樣化，營養全面化，如果寶寶的腸道受不了，就説明你家寶寶還不能添加輔食，就再等些日子吧！

（05）添加輔食的注意事項添加輔食的時候，應該注意寶寶是否對某些事物過敏，比如對蛋黃過敏、對魚類過敏的，如果發生過敏情況，以後就不要喂這類事物了，以免發生危險；還應該注意寶寶是否腹瀉或便祕，如果情況嚴重，應該減少食量或諮詢醫生。

（06）添加輔食的順序添加輔食一般講究的是“從一種到多種、從稀到稠、從細小到粗大、少量到多量”的順序，為的就是能讓寶寶逐漸適應各種食物，一定不要看寶寶喜歡吃，就每次多喂點，這樣很有可能造成寶寶的消化不良或者過度肥胖。

（07）輔食的餵養方法輔食餵養的時候要掌握方法，不要喂得過快或過慢，也不宜喂得過久，這樣會影響寶寶腸道的吸收或養成其他不良習慣，添加輔食時家長應該和孩子保持愉快的心情，不要弄得哭哭啼啼，這樣會造成孩子排斥的心理，從此討厭吃飯。