懷孕第4周的注意事項

懷孕第4周，這時孕媽媽的心態要調整好哦，你的心態已經可以影響寶寶了。那麼此時，孕媽媽應該注意什麼？

操作方法

警惕先兆流產
孕早期對於胎寶寶而言是個危險期，如果你出現骨盆或腹部持續疼痛、陰道排出血塊或者淺灰色組織，那麼就要注意了，這很有可能是先兆流產的症狀。馬上去醫院，根據醫生的建議進行保胎工作。

暫停愛愛
整個妊娠期間的性生活都應持謹慎態度，尤其是前三個月，最好暫停愛愛。因為性生活會引起盆腔充血和子宮收縮，從而容易引起流產。

注意個人衞生
孕期你的陰道分泌物會增多，要注意保持會陰部清潔，以免引起生殖泌尿系統感染，從而影響胎兒健康。每天應用清水洗外陰部，但不要衝洗陰道內。大便後應清洗肛門，但不要先洗肛門再洗外陰。

應付孕期不適
孕吐、疲勞、嗜睡、乳房脹痛、尿頻……不是每一位孕媽都會經歷所有的孕期反應，不過，早做準備能讓你更加處變不驚。如可多準備一些能讓胃感到舒服的食物，像餅乾、糖果或其他味淡的食物，以防隨時會發生的噁心，嘔吐之後，可以吃點薄荷糖或者口香糖。

別亂吃藥
整個孕期都應該注意這一點，尤其是孕早期。每個孕媽媽都希望自己擁有一個健康的孕期，但是即使自己再小心，仍然有可能患上感冒、發燒等疾病。這時，孕媽媽千萬不能胡亂吃藥，這樣不僅不能達到治療的目的，還可能會造成寶寶畸形。