鮮蘑肉厚脆嫩,香味濃郁。青椒脆嫩清香,微辣。雞胸肉肉質細膩,滋味鮮美。用鮮蘑與青椒,雞胸肉配輔料一起同炒,色香味美,營養豐富,口味極佳。下面介紹一下鮮蘑青椒炒雞胸肉的做法。
工具/材料
鮮蘑 200克 ,麻辣青椒 1個 ,雞胸肉 150克 。
葱,姜,蒜,鹽,味精,花椒,澱粉,料酒,蠔油,油 。
操作方法
雞胸肉用水清洗乾淨,控幹水分,切成片。放入少許五香粉,料酒,鹽,醃製20分鐘。
鮮蘑去根,用手掰成片,用水清洗乾淨,控幹水分。
青椒用水清洗乾淨,控幹水分,切成片。切好葱,姜,蒜,備用。
碗裏放入一小匙兒澱粉,兑水,勾成芡汁。
把醃製好的雞胸肉,放入適量的澱粉,用手抓勻。
先用鍋把雞胸肉炒出來,炒至顏色發白,盛出備用。
鍋內放入油加熱,油熱後放入花椒,葱,姜,蒜,爆鍋。放入鮮蘑大火快速翻炒。
放入少許料酒,蠔油,略翻炒一下,然後放入青椒翻炒。
青椒稍翻炒一下,放入勾兑好的芡汁,芡汁粘稠後,放入味精,關火出勺。