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紫甘藍青椒炒肉絲的家常做法

欄目: 家常菜 / 發佈於: / 人氣:2.45W

紫甘藍含有豐富的維生素,胡蘿蔔素,纖維素等營養成分,具有補充機體纖維素,礦物質,強身健體,殺菌消炎等功效。口感爽脆,微甜,有特殊的香氣,炒,煮,涼拌均可食用。小編為大家介紹的是紫甘藍青椒炒肉絲的做法,味道鮮美,清脆爽口,下面介紹一下做法。

紫甘藍青椒炒肉絲的家常做法

工具/材料

紫甘藍 250克 ,青尖椒 1個 ,豬肉 100克 。

葱,姜,蒜,鹽,味精,花椒,白糖,醋,料酒,醬油,油 。

操作方法

紫甘藍用水清洗乾淨,控幹水分,切成絲。

紫甘藍青椒炒肉絲的家常做法 第2張

豬肉用水沖洗一下,控幹水分,切成絲。

紫甘藍青椒炒肉絲的家常做法 第3張

青尖椒用水清洗乾淨,控幹水分,切成片。

紫甘藍青椒炒肉絲的家常做法 第4張

切好葱,姜,蒜,備用。

紫甘藍青椒炒肉絲的家常做法 第5張

鍋內放入油加熱,油熱後放入花椒,葱,姜,蒜,爆鍋。放入肉絲翻炒。

紫甘藍青椒炒肉絲的家常做法 第6張
紫甘藍青椒炒肉絲的家常做法 第7張

放入料酒,少許白糖,少許醬油,翻炒至肉絲顏色微白,放入紫甘藍快速翻炒,滴少許醋。

紫甘藍青椒炒肉絲的家常做法 第8張
紫甘藍青椒炒肉絲的家常做法 第9張

炒至紫甘藍斷生,放入青尖椒,略翻炒一下,放入味精,關火出勺。

紫甘藍青椒炒肉絲的家常做法 第10張
紫甘藍青椒炒肉絲的家常做法 第11張