黃瓜具有清熱解毒,散瘀消腫之功效,口感清香。青椒具有健脾開胃,調理貧血之功效,香氣芬芳,微辣。二者與肉同炒,鮮香味美,開胃消食,營養豐富,是一道可口的下飯菜,下面介紹一下黃瓜青椒炒肉的家常做法。
工具/材料
旱黃瓜 2根,青椒(麻辣)1個 ,五花肉 100克 。
葱,姜,蒜,鹽,味精,花椒,料酒,醬油,油 。
操作方法
黃瓜用水清洗乾淨,控幹水分,切成菱形片。
青椒用水清洗乾淨,控幹水分,切成菱形片。
五花肉用水沖洗一下,控幹水分,切成薄片。
切好葱,姜,蒜,備用。
碗裏放入少許澱粉,兑水,勾成薄芡,備用。
鍋內放入油加熱,油熱後放入花椒,葱,姜,蒜,爆鍋,放入肉翻炒,放入料酒,醬油。
炒至肉片變軟,顏色微白,放入黃瓜片大火爆炒,放入鹽。
黃瓜片炒至斷生,放入青椒,顛勺翻兩下個,把勾兑好的芡汁倒入鍋中。
芡汁粘稠後,放入味精,關火出勺。