豬蹄又叫豬腳、豬手,含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量比肥肉低。近年在對衰老原因的研究中發現,人體中膠原蛋白質缺乏,是導致衰老的一個重要因素。豬蹄能防治皮膚乾癟起皺,能增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老具有特殊意義。為此,人們把豬蹄稱為“美容食品”和“類似於熊掌的美味佳餚”。家裏都喜歡吃豬蹄,經常做,自己做的乾淨好吃啊,老公特別喜歡吃,過些日子就要做幾個啊;
(01)1.準備好輔料
(02)2.豬蹄用清水泡1小時。
(03)3.冷水放入豬蹄,加入白酒去腥味
(04)4.煮一會把血沫煮出來
(05)5.撈出後用清水沖洗,加入水、老抽、生抽、白酒
(06)6.加入所有調料
(07)7.電高壓鍋按豬蹄鍵煮
(08)8.煮好的豬蹄
(09)9.煮好的豬蹄趁熱和湯汁倒入炒鍋,大火燒開使湯汁收縮至粘稠即可。
冷水放入豬蹄,加入白酒去腥味,煮一下倒掉水,再清水沖洗乾淨,這樣做的豬蹄的味道好;