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怎樣做美味的土豆青椒炒枸杞?

欄目: 家常菜 / 發佈於: / 人氣:1.05W

枸杞子的營養價值非常高,不僅可以護眼明目,而且可以補血抗衰老,土豆和青椒也是非常健康的綠色蔬菜,將土豆,青椒,和枸杞子放在一起炒一下,非常好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的土豆青椒炒枸杞?希望能夠幫助到大家。

怎樣做美味的土豆青椒炒枸杞?

工具/材料

土豆適量,青椒適量,枸杞子適量,蒜適量,鹽適量,五香粉適量,雞精適量,生抽適量,香醋適量。

操作方法

準備一個土豆和適量青椒,洗淨後備用,再準備適量枸杞子,用清水泡一下。

怎樣做美味的土豆青椒炒枸杞? 第2張
怎樣做美味的土豆青椒炒枸杞? 第3張

將土豆去皮後切成條,用清水洗去澱粉,再將青椒切成絲,放入盤中備用。

怎樣做美味的土豆青椒炒枸杞? 第4張
怎樣做美味的土豆青椒炒枸杞? 第5張

炒鍋中放入適量油,油熱後,放入蒜片爆香,然後將準備好的青椒倒入鍋中,和蒜片一起翻炒。

怎樣做美味的土豆青椒炒枸杞? 第6張
怎樣做美味的土豆青椒炒枸杞? 第7張
怎樣做美味的土豆青椒炒枸杞? 第8張

土豆絲倒入鍋中,與青椒一起翻炒均勻,先放青椒的話,味道更香。

怎樣做美味的土豆青椒炒枸杞? 第9張
怎樣做美味的土豆青椒炒枸杞? 第10張

放入適量鹽,五香粉,雞精,如圖所示,攪拌均勻。

怎樣做美味的土豆青椒炒枸杞? 第11張
怎樣做美味的土豆青椒炒枸杞? 第12張
怎樣做美味的土豆青椒炒枸杞? 第13張

再將泡好的枸杞子倒入鍋中,加入適量生抽,陳醋,攪拌均勻。

怎樣做美味的土豆青椒炒枸杞? 第14張
怎樣做美味的土豆青椒炒枸杞? 第15張
怎樣做美味的土豆青椒炒枸杞? 第16張

加入少許清水,防止粘鍋,將土豆炒至九成熟就可以了。

怎樣做美味的土豆青椒炒枸杞? 第17張
怎樣做美味的土豆青椒炒枸杞? 第18張

出鍋裝盤,就可以吃了,紅黃綠三色搭配,好看又好吃,是非常好的養生菜餚。

怎樣做美味的土豆青椒炒枸杞? 第19張