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怎麼做羅非魚好吃又有營養

欄目: 家常菜 / 發佈於: / 人氣:2.87W

羅非魚好吃又有營養,本人就感覺如圖片中這樣操作更容易上手,怎麼做羅非魚好吃又有營養?今天就分享出來,希望此菜餚對您有用。

怎麼做羅非魚好吃又有營養

操作方法

(01)準備好一條羅非魚,洗淨備用。

怎麼做羅非魚好吃又有營養 第2張

(02)準備好辣椒、花椒、食鹽等調料。

怎麼做羅非魚好吃又有營養 第3張

(03)把羅非魚切成如下的段備用。

怎麼做羅非魚好吃又有營養 第4張

(04)準備好生薑、葱等調料。

怎麼做羅非魚好吃又有營養 第5張

(05)把切好的羅非魚擺盤備用。

怎麼做羅非魚好吃又有營養 第6張

(06)在最上面撒入切好的生薑、葱。

怎麼做羅非魚好吃又有營養 第7張

(07)再加入適量食鹽和雞精。

怎麼做羅非魚好吃又有營養 第8張

(08)這時上鍋進行蒸熟即可。

怎麼做羅非魚好吃又有營養 第9張

(09)羅非魚一會就蒸熟了,稍微涼一會就可享受了。

怎麼做羅非魚好吃又有營養 第10張

特別提示

切記:平日裏飲食要注意少鹽少油,這樣有益身體健康長壽哦!