魚餅是一道中華傳統名菜,歷來以浙江温州魚餅、江西贛州魚餅和廣東順德魚餅最為有名。順德均安魚餅肉質鮮嫩、鮮而不腥、低脂肪,營養極為豐富。
(01)洗淨後將魚肉處理出來(魚骨和魚肉分開)
(02)將魚肉刮淨
(03)魚肉準備好
(04)剁魚肉、剁魚肉前在魚肉里加入一湯勺海鹽,大概20分鐘剁到直到魚肉很粘再用刀寬的一面再剁10分鐘
(05)搞定
(06)將一湯勺的生粉倒入半碗水中攪勻
(07)生粉水倒入剁好的魚肉內搓勻、一邊搓一邊拍打、知道光滑
(08)這就是搓好的魚肉
(09)魚肉一粒一粒分好
(10)將分好的魚肉搓圓壓扁(魚肉有點厚底比較有嚼勁、會更好吃)所以不要壓太扁
(11)使用平底鍋、倒入適當的油、油開後將火調至最小、放入魚肉.
(12)在放下魚肉後用筷子在魚肉各處插洞洞、正反兩面都一樣這麼做、這樣可以使魚肉排氣更容易熟.兩面不斷的翻煎
(13)煎至金黃便可!
好吃又營養