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黑魚湯的家常做法

欄目: 湯粥 / 發佈於: / 人氣:2.94W

黑魚作為藥用具有去瘀生新,滋補調養等功效,外科手術後,食用黑魚具有生肌補血,促進傷口癒合的作用,具有非常豐富的營養價值

操作方法

(01)黑魚斬殺後洗淨切成厚實塊;

黑魚湯的家常做法

(02)準備調料(黃酒,鹽,白酒嗎,生薑,小葱);

黑魚湯的家常做法 第2張

(03)先用3克鹽和1湯匙白酒,一半的生薑片加入拌勻醃製2小時後再用清水漂洗乾淨,瀝乾水分;

黑魚湯的家常做法 第3張

(04)鍋內倒油;

黑魚湯的家常做法 第4張

(05)温油魚皮面的朝下;

黑魚湯的家常做法 第5張

(06)煎至兩面微黃;

黑魚湯的家常做法 第6張

(07)烹入黃酒;

黑魚湯的家常做法 第7張

(08)加入清水後換入湯鍋裏,加入生薑和小葱;

黑魚湯的家常做法 第8張

(09)蓋上大火燒;

黑魚湯的家常做法 第9張

(10)燒開後撇清浮沫後再蓋上轉小火燉40分鐘;

黑魚湯的家常做法 第10張

(11)打開加入鹽調味後熄火出鍋;

黑魚湯的家常做法 第11張

(12)撒上葱花後上桌;

黑魚湯的家常做法 第12張
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