減肥餅乾的做法 高纖瘦身餅乾讓你神奇地瘦

很多人減肥都會選擇極端性的節食，或是絕不吃甜食。其實這樣反而會增加壓力，從而引發食慾，結果減肥反彈。而減肥餅乾雖然是甜食，但低卡路里，而且食物纖維豐富，飽腹感持續時間較長，從而減輕了空腹餓肚子的痛苦，特別對愛吃甜食的MM非常受歡迎。今天將為大家介紹美味的高纖瘦身燕麥減肥餅乾的做法，這款餅乾做法簡單，而且油脂糖粉的比例都比較少，再加入了燕麥片，高纖維吃起來有飽腹感，很適合作為早餐和要瘦身的MM食用。

操作方法

（01）1.低筋麪粉和小蘇打混合均勻，過篩兩遍。備用。

（02）2.色拉油和糖粉混合。

（03）3.攪拌均勻。

（04）4.加入香草精和鹽，攪拌均勻。

（05）5.打入全蛋。

（06）6.攪拌至蛋液都吸收掉。

（07）7.過篩好的低粉和蘇打粉加入。