大姨媽來的時候,女孩子需要吃點紅糖雞蛋,以活血化淤,緩解不適。但如果不喜歡雞蛋,鵪鶉蛋其實也很好的。下面小編就將這道糖水的做法分享給大家。
工具/材料
鵪鶉蛋、紅棗 、枸杞、紅糖
操作方法
鵪鶉蛋清水洗淨表面後,在冷水鍋中煮熟後,剝去外殼。
準備半塊紅糖。紅糖要挑選好的紅糖,才會有效果。
準備紅棗枸杞,清水洗淨。
起鍋燒水,直到水開。
將紅糖放到沸水中煮化,加入鵪鶉蛋一起煮。
加洗淨的紅棗、枸杞,煮至軟熟即可起鍋。
將糖水盛到碗裏即可。