關於冬瓜的知識

冬瓜中含有豐富的維生素C和鉀，經常食用對我們的皮膚很有好處，並且對預防高血壓也有一定的作用。蝦皮中含有鈣，經常食用可以預防我們人體缺鈣，冬瓜炒蝦皮的味道非常鮮美，是我們日常生活中很...

冬瓜蝦仁湯味道非常的鮮美，且沒有絲毫的油膩之氣，很是適合在這樣一個夏季喝。進入夏季，全國各地雨量增大很多，加上人們在夏季貪涼，很容易在體內積存太多濕氣，如果夏季體內濕氣不及時排出，會對...

排骨湯有各種燉法，下面我們就來説説冬瓜燉排骨的做法。操作方法（01）排骨剁塊洗淨，用熱水焯一下，去掉排骨浮沫後瀝乾。（02）冬瓜去皮切塊備用。因為冬瓜性涼，有部分人為了下火功能更好，會留皮一起...

操作方法（0102）排骨是營養豐富的桌上常菜，兩者燒在一起，當冬瓜吸收了排骨的味道之後會變得非常地鮮美，而排骨也因為已被冬瓜吸去了一些油分，所以吃起來一點都不油膩了。材料：冬瓜 排骨斤生薑...

簡要回答首先把鴨子洗乾淨切成塊，濾出血水；把葱薑蒜炒香後下入鴨子一起翻炒，再加入紅棗，黃芪，文火煮30分鐘，然後加入冬瓜塊，煮十分鐘，加入鹽，胡椒調味。冬瓜燉鴨是一道清淡又滋補的菜，它的味道鮮...

冬瓜、豆腐都是很有營養的食物，這樣燉在一起也是很好吃的，都是那種鬆軟的食物、老少皆宜也是這樣的菜！今天就來學學吧！操作方法（01）先把豆腐切成小塊，然後用小火炸一下。（02）再把冬瓜切成小塊。...

冬瓜相信大家都是不陌生的，常常在餐桌上能看到它，不管是用來煮湯還是做菜，營養都是很豐富的，而食物都有五性，那麼冬瓜是涼性還是熱性呢？接下來就為大家介紹。冬瓜是涼性還是熱性冬瓜是涼性的...

操作方法（0102）用料:排骨冬瓜玉米香葉生薑葱料酒白醋鹽糖雞精做法:1.將排骨和玉米分別洗淨切塊，冬瓜洗淨切片瀝乾，生薑切片，大葱切斷備用；2.排骨冷水下鍋沸騰焯水後過涼水洗淨瀝乾；3.另起一鍋...

冬瓜排骨湯是生活中最受歡迎的養生湯，它的主要食材就是新鮮的冬瓜與排骨，制好以後的冬瓜排骨湯口感清淡，味道鮮香，營養價值特別高，下面我們來詳細瞭解一下冬瓜排骨湯的功效與作用。冬瓜排骨...

經常吃一些冬瓜有着祛濕利尿消脂的功效，用冬瓜燉肉既能夠很好的除濕，還能補充體內所需要的營養，來吧各位，今天教大家做家常冬瓜燉肉，趕緊過來學習吧。操作方法冬瓜燉肉要選擇偏瘦一點的五花...

雞胸肉冬瓜豆腐湯是一道大家經常喝到的湯品，那如何做好喝呢？今天小編就和大家分享一下它的做法。希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買食材（1）雞胸肉，請買新鮮的比較好；（2）冬瓜，請購買老冬瓜為宜...

冬瓜汆丸子湯是利用冬瓜和肉餡做成的湯，營養美味。下面我就來説説冬瓜汆丸子湯怎麼做操作方法（01）冬瓜汆丸子湯最主要的是丸子的做法：首先將葱、姜、蒜洗乾淨剁成小顆粒狀，然後將買回來的豬...

簡要回答冬瓜蝦仁的做法：首先將蝦仁和冬瓜都焯水一下，然後放入鍋中翻炒，加入雞粉，鹽，生抽等調味即可。冬瓜蝦仁味道比較清淡，但是營養卻非常豐富，特別適合老人和小孩子。下面就給大家來分享一...

冬瓜羊肉湯特別適合冬季品味。冬瓜的清淡利口和羊肉的羶香味搭配，會有一種非常誘人的味道。做法也不復雜，簡簡單單快捷方便的一碗美味，值得一試。操作方法（01）主輔料：羊肉片、冬瓜、粉絲。（02...

簡要回答做冬瓜粉絲燉肉這道菜，首先需要準備冬瓜切塊，準備豬肉切片用調料醃製，然後下鍋炒肉，金黃時放冬瓜炒，再然後放水煮開，最後放粉絲。很多人都喜歡吃冬瓜粉條燉肉這道菜，因為他不僅營養豐...

冬瓜的營養價值非常高，冬瓜中含有較多的維生素C，葡萄糖等營養物質，特別是鈣的含量極高，可以清熱解毒，減肥瘦身，青椒的營養價值也非常高，將它們炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣...

冬瓜果實除了能作蔬菜外，常吃還可減肥，它的果皮和種子有一定的藥用價值，比如有消炎和消腫的功效。今天我來分享下：怎麼做可口的減肥冬瓜呢？希望對需要的人有所幫助。操作方法（01）冬瓜去皮，洗淨...

吃一口冬瓜，還是那樣清香，心情都舒暢了許多；再來一個肉丸，鮮美得讓人一吃就上癮。享受完冬瓜丸子給你帶來的完美二重奏，再來體味一下粉絲牽手的美味三人行，到最後肯定能把這碗湯喝個精光，估計...

冬瓜燒排骨，排骨被冬瓜吸去了一部分油分，吃起來一點都不膩。冬瓜吸收了排骨的味道之後變得非常地鮮美。用它的湯汁拌飯也很好吃。操作方法（01）把豬小排剁成小段後放入清水中浸泡一小時左右...

燉菜可以保留食材更多的營養，使營養成分不易流失，今天給大家帶來一道冬瓜燉粉條的做法。希望大家愛吃。操作方法（01）首先取適量的粉條用温水泡軟備用，一般提前一到兩小時左右即可（02）然後把冬...

我本人很喜歡吃冬瓜的，因為冬瓜是美容的，所以我基本上一週就要吃上一次炒冬瓜，冬瓜燉肉，反正最好頓頓吃冬瓜。自己也學了一些冬瓜湯之類的做法，不過那些還是不夠營養，今天嘗試做了一個大菜—...

冬瓜的營養價值非常高，冬瓜中含有豐富的膳食纖維，胡蘿蔔素，維生素B2，鈣元素等，經常吃冬瓜，不僅可以清熱利尿，消腫解毒，而且可以降脂減肥，今天小編想要和大家分享的是怎樣做芝麻味炒冬瓜？希望能夠...

冬瓜廋肉湯是一道比較常見的湯，那如何在家做這道湯呢？小編今天就和大家分享一下，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買食材（1）廋肉，請選擇豬腱子肉為宜（這塊廋肉很嫩也好吃）。（2）冬瓜，請選擇靠近頭...

冬瓜燉排骨是一道做法非常簡單，但是味道卻不差，營養不低的菜。在夏天吃，非常的應季。那麼，該怎麼做呢？下面我將為你詳細講解。操作方法（01）準備好原材料。（02）把姜洗淨切片，冬瓜切塊。（03）排骨用熱...

冬瓜清甜下火，和排骨一起燉湯，味道非常棒。今天小編給大家介紹一道冬瓜排骨湯，希望大家能喜歡。操作方法（01）冬瓜很容易壞，我們買的時候不要買太多；冬瓜煮湯，有的人喜歡去皮，有的人不喜歡；我們將...