蘆筍富含維生素A、維生素B及多種微量元素,這麼有營養的東西要怎麼來做呢?一起來看看吧。
(01)削去蘆筍根部的硬皮,斜刀切2cm左右的段。
(02)準備葱和蒜,葱切段,蒜切片。
(03)做好水澱粉備用。
(04)鍋中倒油,下入切好的蘆筍、葱、蒜。
(05)加鹽、味精調味。翻炒過後加水澱粉勾芡。炒熟後即可出鍋。