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怎麼做涼拌苤藍絲

欄目: 家常菜 / 發佈於: / 人氣:3.09W

涼拌苤藍絲口感微甜爽脆,做法簡單,大家不妨做來嚐嚐。

怎麼做涼拌苤藍絲

操作方法

(01)準備好食材。

怎麼做涼拌苤藍絲 第2張

(02)把苤藍去皮後切成絲。

怎麼做涼拌苤藍絲 第3張
怎麼做涼拌苤藍絲 第4張

(03)放入一勺鹽拌勻,把苤藍絲醃製約半小時。

怎麼做涼拌苤藍絲 第5張

(04)胡蘿蔔洗淨切成絲。

怎麼做涼拌苤藍絲 第6張

(05)開小火,將芝麻翻炒熟。(要不停翻炒,以免炒糊。)

怎麼做涼拌苤藍絲 第7張

(06)香菜洗淨切成小段。

怎麼做涼拌苤藍絲 第8張

(07)把大蒜去皮切成蒜末。

怎麼做涼拌苤藍絲 第9張

(08)將醃製好的苤藍絲擠淨水分後放入拌盆中,然後放入胡蘿蔔絲和蒜末。

怎麼做涼拌苤藍絲 第10張

(09)放入適量糖、辣椒油和芝麻攪拌均勻。

怎麼做涼拌苤藍絲 第11張
怎麼做涼拌苤藍絲 第12張

(10)裝入盤中,放上香菜段,就可享用了。

怎麼做涼拌苤藍絲 第13張

特別提示

醃製的苤藍絲要嘗一下,如果有些鹹,可以過清水去鹹味。

Tags:苤藍 涼拌