溜肥腸是一種對肥腸進行加工的方法,經過“溜”製成菜餚,也是肥腸最常見的烹飪方法之一。常見的主要有:焦溜肥腸,軟溜肥腸,尖椒溜肥腸等。
(01)各原料洗淨備用。
(02)鍋內倒入水,冷水下豬大腸,放入葱、姜、蒜、花椒、大料,大火煮沸。
(03)水開後,加入料酒,繼續煮十多分鐘。
(04)豬大腸熟後,撈出晾涼,切段。
(05)鍋內放入油,稍多一些,油熱下豬大腸煸炒。
(06)豬大腸顏色變深,有燋燋的感覺時,撈出。
(07)鍋內留底油,下葱、姜、蒜爆鍋。
(08)出香味後,下青椒,胡蘿蔔,元葱煸炒。
(09)下豬大腸一同煸炒。
(10)放入醬油。
(11)放入料酒。
(12)放入適量鹽。
(13)放入適量味精。
(14)放入水澱粉勾欠,出鍋即可。