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家常炒茄絲的做法

欄目: 家常菜 / 發佈於: / 人氣:1.17W

炒茄絲是一道家常菜。鹹香,清素利口,有助於防治血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜,保護心血管。茄子還有防治壞血病及促進傷口癒合的功效。

家常炒茄絲的做法
家常炒茄絲的做法 第2張

操作方法

(01)茄子、辣椒擇洗乾淨切成絲

家常炒茄絲的做法 第3張
家常炒茄絲的做法 第4張
家常炒茄絲的做法 第5張

(02)葱花、蒜片切好備用

家常炒茄絲的做法 第6張

(03)五花肉切成片

家常炒茄絲的做法 第7張

(04)熱鍋加油放入五花肉片、葱花、蒜片炒香

家常炒茄絲的做法 第8張
家常炒茄絲的做法 第9張

(05)料酒、生抽烹鍋放入茄絲翻炒均勻

家常炒茄絲的做法 第10張
家常炒茄絲的做法 第11張

(06)茄絲炒至快熟的時候加適量的鹽放入辣椒絲翻炒均勻,加少許雞精調味即可出鍋

家常炒茄絲的做法 第12張
家常炒茄絲的做法 第13張
家常炒茄絲的做法 第14張

(07)裝盤,成品

家常炒茄絲的做法 第15張
Tags:炒茄絲 家常