為什麼紅糖水和白糖水不能一起喝

簡要回答

紅糖水和白糖水放在一起喝，很有可能會導致身體裏面的血糖指數增高的現象，本身人如果出現血糖高的時候，就需要多加註意禁食紅糖的藥用價值相對來説更好一些，所以當女性出現脾胃虛寒的時候，就可以適當的選擇紅糖的方式達到一定的補血效果，像女性在月經的期間可以適當的喝紅糖水，月子期間也是可以的。

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低血糖高的人羣來説還是不建議喝紅糖，因為多餘的糖分很有可能會導致轉化脂肪或者是形成肥胖的現象，雖然説在生完孩子之後可以適當吃紅糖，但是也要注意掌握好正確的量。
白糖的糖分也是非常高的，如果在平時喝水的時候經常加入白糖，對於血糖高的人來説是沒有太大好處的。所以在吃白糖的時候也要控制好正確的量。

另外紅糖中所含的礦物質非常豐富，除了在使用的時候比較甜之外，其實它還有一種特殊的方法，並且在做很多食物的時候也是可以加紅糖的，比如做紅糖膏，紅茶，咖啡甜點等。相對比而言，白糖以及冰糖比紅糖的甜度和純度都要高一些，所以在做糕點或者是西點的時候，也可以使用當做調味劑。

最近在市場上有很多的保健品也是添加一定紅糖的，不過我國對於食品行業法律限制還是比較嚴格的，所以在普通的中藥中是沒有辦法添加紅糖的，所以在一定的程度上還是對於保健紅糖的發展有影響。