花生又稱為“長生果",它含有大量的蛋白質,常吃花生可以延年益壽,預防腫瘤,將香腸,黃瓜,豆腐皮,和花生這樣涼拌一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的涼拌花生香腸豆腐皮?希望能夠幫助到大家。
工具/材料
花生適量,香腸適量,黃瓜適量,豆腐皮適量,香菜適量,蒜適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,生抽適量,花椒適量。
操作方法
準備適量花生,洗淨後,瀝乾水分,放入鍋中炒熟,盛出放涼備用。
準備適量香腸和黃瓜,將香腸去除外衣,再準備適量的豆腐皮,切成絲。
鍋中燒開水,水開後,將豆腐皮放入鍋中焯水,焯好之後,撈出備用,然後將黃瓜和香腸切絲備用。
將豆腐皮,黃瓜,香腸和花生米放在一起,裝入盤中,再準備適量蒜,洗淨後,切碎,放在盤中。
自己的口味放入適量鹽,雞精,五香粉,生抽,喜歡辣的,還可以放入一些辣椒油。
放鍋中放入適量油,油熱後,放入適量花椒炒香,趁熱將油澆在盤中。
準備適量香菜,洗淨後,放在上面,攪拌均勻,就可以吃了,美味營養,感興趣的朋友,也可以嘗試來做一下。