胡蘿蔔燉羊肉具有促進細胞活化,提高免疫力,防治感冒等作用,一日三餐均可食用。
(01)準備好原料
(02)胡蘿蔔洗淨,切塊;羊肉洗淨,切塊,放沸水中焯透,撈出
(03)炒鍋中放入適量植物油,待油燒至七八分熟,放入葱花、薑絲炒香
(04)接着放入羊肉塊和胡蘿蔔塊翻炒均勻,調入料酒。
(05)加入適量清水,大火煮沸,轉小火燉至羊肉熟透
(06)用鹽和雞精調味,撒上香葱段即可