時近清明,香椿又到了上市的季節。香椿不僅是一種營養價值高,口味鮮美的家常菜,而且藥用價值很高。中醫理論認為:香椿芽味苦性寒,有清熱解毒、澀腸止血、健胃理氣、殺蟲固精之功效。今天我們要介紹的是香椿的家常吃法:香椿炒雞蛋。
操作方法
(01)準備好原材料;香椿洗淨,枸杞用温水泡開。
(02)燒鍋開水, 加入點鹽和油, 將香椿放入裏面焯水;
(03)香椿變色後撈出切成小粒備用;
(04)雞蛋打入碗中, 加入適量的鹽和1勺料酒,將香椿末放入雞蛋內一起打散;
(05)熱鍋涼油, 倒入香椿雞蛋液放入鍋中;中小火。
(06)煎至定型後用筷子劃成小塊盛入盤中, 表面撒上枸杞。