各位朋友應該知道雞湯是很有營養的,對人的身體各個方面都有好處,例如可以緩解我們的感冒,而且對我們的腎也有很大的幫助,下面我教大家怎麼做雞湯最有營養,最好喝。
(01)先把土雞洗乾淨。
(02)把土雞放在鍋裏面煮3分鐘。
(03)將生薑和的雞肉一起下入冷水鍋中焯水。當看到誰沸騰之後再煮幾分鐘,並且將雞肉撈起.
(04)然後把煮好的姜葱撈起來。
(05)再把棗子和枸杞用開水煮半個小時。
(06)然後起鍋前放入鹽就可以了!
生薑和雞肉都要多煮幾分鐘
記得最後加鹽