菠菜粥是桌面上常見的湯粥之一其營養及其豐富,做法也非常簡單!
(01)將菠菜洗淨,放熱水中略焯至變色,然後切碎末備用
(02)大米洗淨,最好放冰箱凍一晚,(放冷凍上)這樣水開煮一會就會很爛,寶寶很愛吃,也好消化
(03)鍋里加水適量,放入大米,大火煮沸,改用小火煮到米爛為止
(04)放上菠菜熬至粥稠為止
(05)放上鹽即可出鍋
先大火燒開再小火熬爛大米