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幹蝦仁甜椒土豆絲

欄目: 主食 / 發佈於: / 人氣:3.11W

家裏有幹蝦仁不光可以用來煮湯和燉菜,還可以炒出美味,小編教你炒一道健康低脂菜,幹蝦仁甜椒土豆絲

幹蝦仁甜椒土豆絲

工具/材料

幹蝦仁、土豆、甜椒、橄欖油、葱花、藤椒油、鹽、味精

操作方法

01

先把原材料備齊,橄欖油,土豆大甜椒各一個,幹蝦仁先放進水裏泡發一會,葱花切好備用。

幹蝦仁甜椒土豆絲 第2張
幹蝦仁甜椒土豆絲 第3張
02

土豆和甜椒都切成絲,土豆泡進水裏好去掉多餘澱粉,起鍋燒油,倒入適量的橄欖油,待油燒熱。

幹蝦仁甜椒土豆絲 第4張
幹蝦仁甜椒土豆絲 第5張
03

油燒熱後,放入幹蝦仁炒一會。

幹蝦仁甜椒土豆絲 第6張
04

先放甜椒,和蝦仁同炒,要翻炒均勻。

幹蝦仁甜椒土豆絲 第7張
05

隨後加入土豆絲,和蝦仁甜椒一同翻炒,土豆炒的時間要稍微長一點,要一直炒,不炒的話土豆很容易粘鍋。

幹蝦仁甜椒土豆絲 第8張
06

然後加入適量的鹽和藤椒油,蝦仁本來就是鹹的,所以鹽不要加多了,藤椒油加進去會有一點麻味,很香。

幹蝦仁甜椒土豆絲 第9張
07

最後把備好的葱花加到裏面準備起鍋,關火之後再加入一點味精,翻炒均勻盛盤就可以了。

幹蝦仁甜椒土豆絲 第10張