雞湯有沒有營養價值？

簡要回答

有的。在平時看電視劇的時候，可以看到很多人生病都會有家人給他們送雞湯來滋補，因為這個原因也會在我們的腦海裏留下一個深刻的印象，就是雞湯非常的有營養價值。

後來也有人説其實雞湯裏面並沒有太多營養價值，反而有很多的油脂，鹽分等等，真正的營養還是會鎖在肌肉當中，其實在雞湯裏面的蛋白質也是很多的，並且脂肪和鹽分也是營養物質之一。

當然要説補充營養，還是吃雞肉會更好一些，大概吃100g的雞肉，就相當於喝一斤左右的礦泉水，並不能夠説雞湯裏面沒有營養，只能説雞湯裏面的營養物質要比雞肉裏面的少很多。

之所以説雞湯能夠補充營養，並不是説單純的喝雞湯，而是要吃雞湯裏面的雞肉，大家也不要誤解。

所以大家在生病之後也不要指望着使用喝雞湯的方式來補充營養，與其喝一大盆子的雞湯，倒不如吃一個雞腿補充的營養更多一些。