白蘇的葉片是全綠色的另一個品種紫蘇的葉片是綠色和紫色相間的市場偶爾能見到有賣鮮蘇葉的如果您買不到又想用到蘇葉的散寒、行氣、調理脾胃的功效可以去中藥店買幹品來使用熬粥可以將幹品裝入茶葉袋中與米同煮做菜可以用幹品與水同煮出汁來調味用
(01)蘇子葉洗淨
(02)姜、蒜、紅椒切碎,部分紅椒切絲
(03)蘇子葉切條
(04)將所有調味料放入拌勻