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大頭魚怎麼吃---------蒜燒魚塊

欄目: 家常菜 / 發佈於: / 人氣:5.57K

魚肉有很高的營養價值,加上肉質感與其他肉有很大差距,一直受到廣大羣眾的喜愛,但是魚肉有極大的腥味,一旦處理不好就可能毀掉一道菜,那麼接下來我們就來學習一下如何做好蒜燒魚塊。

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操作方法

(01)將魚清理乾淨後切塊。

大頭魚怎麼吃---------蒜燒魚塊 第2張

(02)將生薑、大蒜、蒜苗切好。

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(03)魚肉中倒入料酒、生薑、醬油、鹽醃製,至少半小時。

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(04)醃好後外表裹一層水澱粉。

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(05)油鍋中倒入油,温度適合後加入豆瓣醬。

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(06)等豆瓣醬炒酥後加入大蒜、蒜苗、鹽。

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(07)翻炒幾下後加入魚塊。

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(08)加入適量的水淹沒魚塊即可。

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(09)直到魚塊收汁後就可以起鍋了。

大頭魚怎麼吃---------蒜燒魚塊 第12張
Tags:魚塊 大頭魚