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油菜炒木耳雞蛋的家常做法

欄目: 家常菜 / 發佈於: / 人氣:2.23W

油菜是大眾餐桌常見的菜,含有多種營養素,具有活血化瘀,解毒消腫等功效,質地脆嫩,清香微苦,與木耳雞蛋同炒,營養搭配,鮮腴爽口。下面小編為大家介紹一下油菜炒木耳雞蛋的家常做法。

油菜炒木耳雞蛋的家常做法

工具/材料

油菜 100克, 雞蛋 2個 ,木耳,適量。

葱,姜,蒜,鹽,味精,花椒,料酒,芝麻油,油。

操作方法

先用温水把木耳快速泡發,泡發好木耳後,用水清洗乾淨,控幹水分,備用。

油菜炒木耳雞蛋的家常做法 第2張
油菜炒木耳雞蛋的家常做法 第3張

把整顆的油菜,用手劈開一片一片的,用水洗淨,控幹水分。把油菜片攔腰一刀,切成段,備用。

油菜炒木耳雞蛋的家常做法 第4張

雞蛋打入盤中,攪拌成雞蛋液。

油菜炒木耳雞蛋的家常做法 第5張
油菜炒木耳雞蛋的家常做法 第6張

葱,姜,蒜,切成末,備用。

油菜炒木耳雞蛋的家常做法 第7張

把油菜放入熱水鍋中汆一下,再用涼水過一下,控幹水分,備用。

油菜炒木耳雞蛋的家常做法 第8張
油菜炒木耳雞蛋的家常做法 第9張

用鍋把雞蛋先炒出來,炒至七分熟即可,裝盤備用。

油菜炒木耳雞蛋的家常做法 第10張
油菜炒木耳雞蛋的家常做法 第11張

鍋內放油加熱,油熱後放入花椒,葱,姜,蒜,爆鍋,放入木耳翻炒。

油菜炒木耳雞蛋的家常做法 第12張
油菜炒木耳雞蛋的家常做法 第13張

木耳炒變軟後,放入油菜,少許料酒,鹽,翻炒。炒至斷生,放入雞蛋略翻一下,放入味精,關火。滴少許芝麻油,出勺。

油菜炒木耳雞蛋的家常做法 第14張
油菜炒木耳雞蛋的家常做法 第15張