簡易清新小菜：適合幼兒吃的蔬菜

多吃蔬菜對身體好，接下來我們就來講一講適合幼兒吃的蔬菜。

操作方法

菠菜，菠菜不僅有營養而且比較容易烹飪，我們給幼兒吃的話只要用熱水把菠菜焯水就可以了。

南瓜，南瓜非常有營養而且比較香甜比較適合孩子的口味，只要把南瓜蒸熟就可以，給小孩子吃的蔬菜要方便咀嚼又要好消化。

西紅柿，西紅柿富含維生素，要想給幼兒吃的話我們可以用熱水把西紅柿燙一下去皮，之後切成小塊直接食用。

胡蘿蔔，胡蘿蔔非常有營養，要想給幼兒吃的話我們可以做成胡蘿蔔泥，這樣子方便幼兒食用。