工具/材料
蠶豆 300克、雪菜 半顆、鹹肉 50克、小葱、黃酒、鹽、綿白糖、油、冰塊 適量
操作方法
燒一鍋水,煮沸後加入少許鹽,然後放入蠶豆煮2分鐘,煮軟後撈出來過冰水,瀝水備用。
葱白切末,雪菜切末,鹹肉切成小片後焯水撈出。
熱鍋起油,下鹹肉片炒香後加入葱白翻炒,然後加入蠶豆,加入鹽、黃酒和白糖一起翻炒,炒勻後加入雪菜翻炒。
加入少許水中火燜,燜到蠶豆酥爛入味後大火收汁即可。
特別提示
蠶豆選擇大小均勻飽滿,無黑點的。
蠶豆加鹽焯水可以讓蠶豆烹飪的時間縮短,也能讓口感更好,焯水後放冰水過一下口感更豐富。