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怎麼炒洋葱 ?

欄目: 家常菜 / 發佈於: / 人氣:1.25W

洋葱是一種非常健康的蔬菜,食用後好處超多。比如幫助消化、殺菌、抗感冒等。以下,就給大家推薦一種非常下飯的洋葱小炒——洋葱炒雞蛋的做法,希望大家喜歡~只是每次切洋葱都要讓寶寶笑話,因為總是雙眼淚汪汪。

怎麼炒洋葱 ?

操作方法

(01)準備好食材。洋葱,雞蛋和青椒。因為洋葱比較大個,只用了半個來炒,放了二個雞蛋和青椒,營養又送飯。

怎麼炒洋葱 ? 第2張

(02)把洋葱和青椒都洗乾淨,切成片。

怎麼炒洋葱 ? 第3張

(03)再把雞蛋打在一個小碗裏,用筷子攪拌成蛋液備用。

怎麼炒洋葱 ? 第4張

(04)鍋燒七成熱,放少量花生油,把蛋液從外往內倒入,中火煎雞蛋,一面煎好後,翻過來煎另一面,二面都煎好了鏟在盤子裏備用。

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(05)另起鍋,把洋葱倒入大火翻炒幾下,再把青椒倒入翻炒至八成熟。

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怎麼炒洋葱 ? 第9張
怎麼炒洋葱 ? 第10張

(06)再把煎好的雞蛋用筷子在盤子裏就分開成小塊,再加上一勺蠔油,一小勺鹽,翻炒均勻即可。

怎麼炒洋葱 ? 第11張
怎麼炒洋葱 ? 第12張

(07)關火,裝盤上桌了,這次加上辣椒一起炒,味道好極了,不由得多吃了一碗飯。

怎麼炒洋葱 ? 第13張

特別提示

聽説切洋葱時把刀放在冷水中泡一下切就不流淚,把洋葱放在水裏泡下切不流淚,還有説點支蠟燭切不流淚,哈哈,是否太過誇張了啊,下次再試吧,反正這次是眼淚汪汪了。