網站首頁 健康小知識 母嬰教育 起名 運動知識 職場理財 情感生活 綠色生活 遊戲數碼 美容 特色美食 愛好
當前位置:酷知知識幫 > 特色美食 > 湯粥

清燉鯉魚湯的做法,清燉鯉魚湯怎麼做

欄目: 湯粥 / 發佈於: / 人氣:2.21W

鯉魚的蛋白質含量高,人體消化吸收率可達96%,並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D,那麼清燉鯉魚湯該怎麼做呢?

清燉鯉魚湯的做法,清燉鯉魚湯怎麼做

操作方法

(01)將準備好的魚去鱗,內臟、腮和兩側的腥線都取去掉,洗乾淨放在一邊。

清燉鯉魚湯的做法,清燉鯉魚湯怎麼做 第2張

(02)洗淨的魚切成小塊,可以放一點澱粉拌勻。

清燉鯉魚湯的做法,清燉鯉魚湯怎麼做 第3張

(03)準備幾個八角,切一些許葱段和薑片,香油、味精、鹽放在砧板上備用。

清燉鯉魚湯的做法,清燉鯉魚湯怎麼做 第4張
清燉鯉魚湯的做法,清燉鯉魚湯怎麼做 第5張

(04)倒入適量的油,開到大火,油燒熱後將魚倒入鍋裏。

清燉鯉魚湯的做法,清燉鯉魚湯怎麼做 第6張

(05)倒入適量的水,一次性要足量,蓋過魚,等鍋裏的冷水開了,將鍋裏的泡沫過濾起來,調成小火。

(06)將準備好的配料全部加到鍋裏,煮大約10分鐘左右。

清燉鯉魚湯的做法,清燉鯉魚湯怎麼做 第7張

(07)煮好的魚湯就可以出鍋了,可以放一些葱花在上面,調味。

清燉鯉魚湯的做法,清燉鯉魚湯怎麼做 第8張
Tags:清燉 鯉魚