網站首頁 健康小知識 母嬰教育 起名 運動知識 職場理財 情感生活 綠色生活 遊戲數碼 美容 特色美食 愛好
當前位置:酷知知識幫 > 特色美食 > 主食

肉米飯的做法

欄目: 主食 / 發佈於: / 人氣:5.57K

肉米飯的做法雞肉含有豐富的蛋白質、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素E及鐵、鈣、磷、鈉、鉀等營養素,脂肪含量低,和米飯同煮食,營養更加全面,能促進嬰兒生長髮育,適宜9個月以上嬰兒食用。

原料:

(01)軟米飯75克,雞肉20克,醬油、白糖、料酒各少許,胡蘿蔔1片。

肉米飯的做法
肉米飯的做法 第2張
肉米飯的做法 第3張
肉米飯的做法 第4張
肉米飯的做法 第5張
肉米飯的做法 第6張

做法

(01)1、將雞肉洗淨,剁成極細的末,放入鍋內,加入醬油、白糖、料酒,邊煮邊用筷子攪拌,使其均勻混合,煮好後放在米飯上面一起燜熟。

(02)2、飯熟後盛入小碗內,切一片花形胡蘿蔔做為裝飾,可起誘發嬰兒食慾作用。

(03)3、注意飯要軟,雞肉末要碎。

特點:

(01)此飯鬆軟,味香,色澤美觀。

Tags:米飯