這是香港的瘦身教主唐安麒的一道自然療法瘦身湯,她的瘦身方法是不捱餓,飽着瘦!據説如果這是喝這款湯喝到飽的話,7天時間可以瘦10斤哦。
(01)1.西芹、青椒切小塊
(02)2.番茄、胡蘿蔔、包菜切小塊
(03)3.鍋裏把水燒開
(04)4.放入所有的材料,大火煮開,轉小火煮1個小時
(05)5.加鹽和胡椒粉調味
湯裏不能加油,鹽和胡椒粉也是最後放。
要減肥的童鞋注意了哦,只能吃這個吃到飽哦,吃多少都可以,不限量。