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決明菜滾瘦肉湯的做法

欄目: 湯粥 / 發佈於: / 人氣:1.86W

決明菜,是一種野菜,我們家鄉俗稱葛明菜,具有清肝明目的功效,它的籽一般人們用來做枕頭,決明籽枕頭據説有醒腦明目的功效,今天用瘦肉片搭配決明菜滾湯,做出來的湯非常清甜美味好吃,下面分享它的做法給大家看看。

決明菜滾瘦肉湯的做法

工具/材料

決明菜100克,瘦肉100克,薑蓉、料酒、生抽適量。

操作方法

首先把決明菜的嫩葉摘下來清洗乾淨。

決明菜滾瘦肉湯的做法 第2張
決明菜滾瘦肉湯的做法 第3張

瘦肉切成小片,加適量的鹽、薑蓉、料酒、生抽醃製幾分鐘。

決明菜滾瘦肉湯的做法 第4張
決明菜滾瘦肉湯的做法 第5張

鍋裝適量的水煮沸。

決明菜滾瘦肉湯的做法 第6張

放決明菜進去,加適量的鹽。

決明菜滾瘦肉湯的做法 第7張
決明菜滾瘦肉湯的做法 第8張

攪拌均勻,再加適量的香油。

決明菜滾瘦肉湯的做法 第9張

然後放肉片進去翻攪均勻煮1分鐘左右。

決明菜滾瘦肉湯的做法 第10張
決明菜滾瘦肉湯的做法 第11張

下幾粒味精攪拌均勻,熄火。非常清甜美味的決明菜滾肉片就做好了。

決明菜滾瘦肉湯的做法 第12張
決明菜滾瘦肉湯的做法 第13張
Tags:決明 瘦肉湯