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雞腳瘦肉燉大薯湯的做法

欄目: 湯粥 / 發佈於: / 人氣:2.96W

大薯的營養豐富,具有健胃、滋腎益肺的作用,用雞腳、瘦肉和滋補中藥搭配大薯燉湯,做出來的成品美味好吃又滋補,下面分享它的做法給大家看看。

雞腳瘦肉燉大薯湯的做法

工具/材料

大薯1斤,雞腳200克,瘦肉200克,黃精15克,牛大力15克,紅棗,枸杞適量,黃酒1小勺。

操作方法

首先把大薯去皮,然後切成一塊塊。

雞腳瘦肉燉大薯湯的做法 第2張
雞腳瘦肉燉大薯湯的做法 第3張

把每個雞腳斬成兩段,瘦肉切成大塊。

雞腳瘦肉燉大薯湯的做法 第4張

牛大力、黃精、紅棗、枸杞準備好。

雞腳瘦肉燉大薯湯的做法 第5張

然後把全部食材放到鍋裏。

雞腳瘦肉燉大薯湯的做法 第6張

加水,水量要沒過食材多出兩節手指。

雞腳瘦肉燉大薯湯的做法 第7張

再加適量的鹽、黃酒。

雞腳瘦肉燉大薯湯的做法 第8張
雞腳瘦肉燉大薯湯的做法 第9張

蓋上蓋子煲3小時左右。

雞腳瘦肉燉大薯湯的做法 第10張

非常濃香的大薯雞腳瘦肉湯就做好了。

雞腳瘦肉燉大薯湯的做法 第11張

特別提示

這湯加的中藥是具有補血養血,補腎、強筋骨的作用。