瘦肉雞蛋湯是一道很有營養的湯類,家裏有小孩子的話,可以經常弄這個湯給孩子喝,雞蛋能補充蛋白質,瘦肉也是能補充人體所需要的營養,小孩子長身體的時候,就要多吃雞蛋,特別是農村的土雞蛋,最有營養了。一起來看看瘦肉雞蛋湯的家常做法。
工具/材料
土豬肉、雞蛋、姜、花生油、鹽、澱粉、清水
操作方法
把食材準備好,土豬肉適量、雞蛋五顆、老薑一塊。
土豬肉切成薄片,加入少許澱粉,醃製一會。
老薑清洗乾淨,切成薑片。
鍋裏放入少許清水,把薑片一起放入鍋中,大火把水煮開。
水煮開後,加入醃製好的瘦肉。
加入瘦肉後,大概煮5分鐘左右,把瘦肉煮熟,然後再把雞蛋整顆放入鍋中。
調中小火,把雞蛋和瘦肉煮熟後,加入少許鹽調味,一碗美味的瘦肉雞蛋湯就做好了。