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海蝦燒冬瓜的家常做法

欄目: 家常菜 / 發佈於: / 人氣:7.49K

這是一道快手菜,簡單方便,味道鮮美,而且熱量還很低,想要減肥的MM吃起來也是毫無負擔。其中的冬瓜更是鮮香爽口,不僅綿軟多汁,更吸取了海蝦的鮮味,讓人回味無窮。

海蝦燒冬瓜的家常做法

工具/材料

大海蝦6只

冬瓜100g

料酒1小勺

生薑粉1小勺

花椒少許

食用油1小勺

蠔油1小勺

蒸魚豉油1小勺

香葱少許

白糖少許

操作方法

大海蝦室温解凍。

海蝦燒冬瓜的家常做法 第2張

解凍後的大海蝦清水沖洗乾淨,剪去蝦腳,挑去蝦腸。

海蝦燒冬瓜的家常做法 第3張

處理好的海蝦放入盤中,依次倒入1小勺料酒和生薑粉,再放入幾粒花椒,用手抓勻,靜置2-3分鐘。

海蝦燒冬瓜的家常做法 第4張

冬瓜洗淨後去皮,然後切成薄片。

海蝦燒冬瓜的家常做法 第5張

油鍋燒熱,把海蝦撈出,放入油鍋,大火翻炒。

海蝦燒冬瓜的家常做法 第6張

炒至海蝦顏色變紅,依次加入1小勺蠔油和蒸魚豉油,再加入少許白糖,翻炒均勻。

海蝦燒冬瓜的家常做法 第7張

把冬瓜片放入鍋中,再加入少許水。

海蝦燒冬瓜的家常做法 第8張

大火煮開後轉中火1-2分鐘,當湯汁漸漸收干時,撒上一些葱花就可以出鍋裝盤了。

海蝦燒冬瓜的家常做法 第9張