芹菜炒魷魚做法

操作方法

（01）健康功效：芹菜：除煩、平肝、清熱魷魚：祛風除濕、利尿通淋、富含蛋白質食材：主料：芹菜200g  魷魚300g輔料：油、鹽、雞精步驟：1.準備材料；2.將魷魚去內臟洗淨後，切塊，芹菜摘葉，切成；3.熱油鍋翻炒魷魚塊；4.倒入芹菜段，翻炒；5.放入適量的鹽、雞精，加少許水；6.蓋上鍋蓋30秒後即可裝盤。