排骨玉米海帶湯的做法

排骨營養豐富，老少皆宜，是補鈣的佳品，玉米有防癌抗癌降血降壓的作用，經常食用還可以減肥呢，海帶有排毒養顏的作用，排骨玉米海帶湯是一種常見的湯，今天我們就來學做一下吧

操作方法

（01）首先把新鮮的排骨放入清水中泡上兩小時左右

（02）然後撈出隨冷水下鍋後焯一遍水後撈出洗淨備用

（03）把新鮮的海帶結用清水沖洗乾淨瀝乾水分備用

（04）水果玉米剝好洗淨剁成小段備用

（05）取適量的葱姜收拾乾淨備用

（06）然後把所有食材放入電壓力鍋中，調入適量的料酒，放入一定量的水，蓋上鍋蓋進行燜煮

（07）帶鍋中熬煮大概30分鐘左右，打開鍋蓋，調入適量的鹽，胡椒粉，味精，白砂糖攪拌均勻備用

（08）最後再用文火熬煮十分鐘左右即可出鍋。