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淮山玉米筒骨湯的家常做法

欄目: 湯粥 / 發佈於: / 人氣:1.17W

淮山也稱之為山藥,富含維生素和纖維素,是養胃的一種食材;玉米是粗糧,多吃對人體有很大的益處。用淮山和玉米一起燉筒骨,是非常有營養的一個湯。一起看看淮山玉米筒骨湯的家常做法。

淮山玉米筒骨湯的家常做法

工具/材料

淮山、玉米、筒骨、紅蘿蔔、老薑、鹽

操作方法

將所有原材料都準備好:筒骨一根、淮山一根、玉米一根、紅蘿蔔一根。

淮山玉米筒骨湯的家常做法 第2張

紅蘿蔔削皮,清洗乾淨,切成小圓圈,備用。

淮山玉米筒骨湯的家常做法 第3張

玉米清洗乾淨,切成一節節;
淮山削皮,清洗乾淨,切成一段段。清洗淮山的時候,一定要帶上手套哦,要不弄完手很癢的。

淮山玉米筒骨湯的家常做法 第4張

煲湯的筒骨要切大塊,清洗乾淨。

淮山玉米筒骨湯的家常做法 第5張

準備好少許薑絲,鍋裏放入少許清水和薑絲,大火煮開;
水開後放入筒骨,開水燙兩分鐘即可。

淮山玉米筒骨湯的家常做法 第6張

將所有的材料,筒骨、淮山、玉米、紅蘿蔔、薑絲,一起放入電飯鍋中,加入適量的水,按煮湯模式,定時一小時。

淮山玉米筒骨湯的家常做法 第7張

用電飯鍋煮湯,比較方便,而且也可以把骨頭燉得很軟。
高壓電飯鍋煮一個小時,湯已經燉好了,加入適量的鹽,即可喝上熱騰騰的玉米淮山筒骨湯啦。

淮山玉米筒骨湯的家常做法 第8張

把配料撈起來放盆子上,然後再裝一碗湯喝,感覺生活美美噠。

淮山玉米筒骨湯的家常做法 第9張
淮山玉米筒骨湯的家常做法 第10張