山藥枸杞粥怎麼做好吃

山藥對脾胃有很大的好處，將山藥與小米、枸杞等一起熬粥，其營養價值更高，對脾胃虛弱者特別有療效。

步驟/方法

（01）大米加水提前泡半小時，山藥洗淨去皮切塊也泡入水中。

（02）將泡好的米放入鍋中，加入5杯水煮開，改小火煮成粥，加入枸杞、山藥塊一起熬煮。

（03）加入冰糖稍攪拌，小火熬煮30分鐘即可食用。

特別提示

粥熬的時間稍長一點更好喝