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蒜香豇豆龍利魚片的家常做法

欄目: 家常菜 / 發佈於: / 人氣:8.27K

這道蒜香豇豆龍利魚片非常適合盛夏季節食用。高温天氣,好多人胃口不好,而這道菜不僅操作方便,完全不用起油鍋,只要汆熟後撒上蒜末,澆上調味汁即可食用,而且蒜香濃郁,酸辣可口,非常開胃。

蒜香豇豆龍利魚片的家常做法

工具/材料

龍利魚柳280g

豇豆250g

蒜瓣5顆

食用油1小勺

生薑適量

料酒1小勺

生薑粉1小勺

鹽1小勺

蒸魚豉油1小勺

香醋1小勺

辣椒醬1小勺

白糖1小勺

操作方法

龍裏魚柳室温解凍後切成薄片,放入碗中,依次加入1小勺料酒、生薑粉和鹽,拌勻後靜置10分鐘。

蒜香豇豆龍利魚片的家常做法 第2張

豇豆清洗乾淨後,掐成小段。

蒜香豇豆龍利魚片的家常做法 第3張

鍋中放入適量水,大火煮開後,把處理乾淨的豇豆放入鍋中,汆熟。

蒜香豇豆龍利魚片的家常做法 第4張

然後撈出,放入涼開水中沖涼,並瀝乾水分放入盤中待用。

蒜香豇豆龍利魚片的家常做法 第5張

準備1個小碗,依次放入1小勺蒸魚豉油、香醋、辣椒醬和白糖,攪拌均勻,再加入少許涼開水,攪勻後做成調味汁。

蒜香豇豆龍利魚片的家常做法 第6張

蒜瓣去皮後拍碎待用。

蒜香豇豆龍利魚片的家常做法 第7張

中加入適量水,再放入一些薑片,大火煮開,然後把龍利魚片撈出放入鍋中,汆熟。

蒜香豇豆龍利魚片的家常做法 第8張

汆熟後的龍利魚片很嫩,小心地撈出,放在豇豆上。

蒜香豇豆龍利魚片的家常做法 第9張

把做好的調味汁倒入盤中,再把蒜末撒在魚片上。

蒜香豇豆龍利魚片的家常做法 第10張

接着另取一個小碗,倒入1小勺食用油,放入微波爐高火30秒,然後把熱油澆在蒜末上,就可以上桌了。

蒜香豇豆龍利魚片的家常做法 第11張