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豇豆炒肉皮的家常做法

欄目: 家常菜 / 發佈於: / 人氣:6.63K

豇豆質地脆嫩,口感清香,具有益氣生精,補腎止瀉等功效。肉皮口感柔軟,味道鮮美,具有滋陰補虛,養血益氣之功效。用豇豆與肉皮同炒,色香味俱佳,好吃又有營養。下面介紹豇豆炒肉皮的家常做法。

豇豆炒肉皮的家常做法

工具/材料

豇豆 200克,豬肉皮 150克。

葱,姜,蒜,鹽,味精,花椒,紅幹椒,八角,料酒,醬油,油。

操作方法

肉皮收拾清洗乾淨,控幹水分。放入冷水鍋中,放入少許鹽,料酒,花椒,八角,大火燒開,轉小火慢煮。大約煮20分鐘左右的時間(用筷子可以插透),關火。

豇豆炒肉皮的家常做法 第2張
豇豆炒肉皮的家常做法 第3張

煮好的肉皮,晾涼後,切成條。

豇豆炒肉皮的家常做法 第4張
豇豆炒肉皮的家常做法 第5張

豇豆收拾清洗乾淨,控幹水分,切成寸段。

豇豆炒肉皮的家常做法 第6張

紅幹椒用水清洗乾淨,控幹水分,斜刀切成段。

豇豆炒肉皮的家常做法 第7張

切好葱,姜,蒜,備用。

豇豆炒肉皮的家常做法 第8張

鍋裏放入油加熱,油熱後放入花椒爆鍋,放入肉皮翻炒。放入葱,姜,蒜,紅幹椒,料酒,少許醬油。

豇豆炒肉皮的家常做法 第9張
豇豆炒肉皮的家常做法 第10張
豇豆炒肉皮的家常做法 第11張

隨即放入豇豆翻炒,放入鹽。翻炒時適量放些水翻炒,避免肉皮粘粘。

豇豆炒肉皮的家常做法 第12張
豇豆炒肉皮的家常做法 第13張

炒至豇豆斷生,放入味精,關火出勺。

豇豆炒肉皮的家常做法 第14張