虎皮青椒選青椒時要選嫩的,做出來才不會太辣也比較好吃
(01)將青椒去頭洗淨
(02)把青椒一個一個放到砧板上,用菜刀壓扁
(03)燒鍋熱油,(油的量不要太多,跟炒菜的量是一樣的)然後放入青椒,用鍋鏟用力壓住青椒煎一會使青椒表皮起疤,再反一面用同樣的方法壓煎,
(04)等鍋內冒煙時,加入少許水,放入雞精和鹽翻炒均勻
(05)待水分燒乾時出鍋
壓煎青椒時要注意火候,不要燒糊了