肉沫紅燒海帶——營養豐富

“
人見人愛，花見花開，車見車載”的小編，又給咱推薦好吃滴啦。今天帶來的是一道又營養、又簡單、又流口水的菜，就是小編獨創的“
肉沫紅燒海帶”。這道菜對於有志減肥，但又想吃肉肉的妹子來説好適合的有沒有？而且海帶能讓你的黑髮更加絲滑透亮哦，下面讓我們來一起嚥唾沫吧。

食材準備

（01）泡過水的海帶，準備適量。[吃多少弄多少，沒説頭]

（02）把海帶切成絲，入碗待用。[可以點鹽，倒入清水]

（03）豬肉、大蒜切成沫，葱切成絲。裝盤待用。

方法/步驟2

（01）鍋內入油，大蒜沫炒香。

（02）把肉沫加入鍋中，加點豆瓣醬，快速炒別粘鍋了，肉炒變色。

（03）把葱絲加入鍋中，略炒。

（04）海帶絲加入鍋裏邊，翻炒，加入生抽：老抽=2:1比例，炒2分鐘左右，出鍋。

（05）炒好的海帶絲，入盤。好好吃滴。。。。

特別提示

小編原創經驗，杜絕轉載謝謝。

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