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紅燒肉沫炒茄子的家常做法

欄目: 主食 / 發佈於: / 人氣:1.06W

紅燒肉沫炒茄子,是一道很好下飯的菜式,平時單單炒茄子,會覺得太過油膩,搭配一點肉沫炒,吃起來就不油膩了,而且口感很不錯。一起來看看紅燒肉沫炒茄子的家常做法。

紅燒肉沫炒茄子的家常做法

工具/材料

茄子、瘦肉、香葱、蒜頭、花生油、鹽、耗油

操作方法

準備好所有原材料:茄子兩根、瘦肉適量、香葱三根、蒜頭兩瓣。
瘦肉不需要加太多,大概買5塊錢左右就可以的了,這個分量剛好夠兩個人吃。

紅燒肉沫炒茄子的家常做法 第2張

瘦肉先切小塊,然後再剁碎,剁碎比較好入味哦。

紅燒肉沫炒茄子的家常做法 第3張

蒜頭用刀背拍扁,去掉衣,再剁碎,備用。

紅燒肉沫炒茄子的家常做法 第4張

把少許的蒜蓉加到肉沫中,再加入適量的醬油、花生油、鹽,攪拌均勻,醃製一會。

紅燒肉沫炒茄子的家常做法 第5張
紅燒肉沫炒茄子的家常做法 第6張

茄子清洗乾淨,切掉兩頭,先切成段,然後再切絲。
如果想要保持茄子的紫色,把茄子切好後,加入少許的鹽,攪拌均勻,這樣茄子就不會變色了。

紅燒肉沫炒茄子的家常做法 第7張
紅燒肉沫炒茄子的家常做法 第8張

香葱清洗乾淨,然後切碎,備用。

紅燒肉沫炒茄子的家常做法 第9張

熱鍋下油,油可以放多一些,放入蒜蓉煸香,等聽到滋滋聲後,倒入肉沫,翻炒均勻。

紅燒肉沫炒茄子的家常做法 第10張
紅燒肉沫炒茄子的家常做法 第11張

肉沫變顏色之後,倒入茄子絲,茄子很吸油的,快速翻炒茄子和肉沫,然後加入適量的蠔油,翻炒均勻。倒入蠔油後,茄子就會變軟。

紅燒肉沫炒茄子的家常做法 第12張
紅燒肉沫炒茄子的家常做法 第13張
紅燒肉沫炒茄子的家常做法 第14張

大火一直翻炒茄子和肉沫,大概炒5分鐘左右,茄子變軟;
炒熟了之後,即可關火,加入葱末,攪拌均勻;
即可出鍋,享受美味的紅燒肉沫茄子了。

紅燒肉沫炒茄子的家常做法 第15張
紅燒肉沫炒茄子的家常做法 第16張