番茄的營養價值是很豐富的,經常吃番茄可以降低血壓,保護血管。用番茄燜瘦肉是一道很好吃的菜,味道酸酸甜甜的,特別好下飯。一起來看看番茄燜瘦肉的家常做法。
工具/材料
番茄、瘦肉、香菜、姜、蒜、花生油、醬油、料酒、鹽
操作方法
把食材準備好,新鮮的番茄兩顆,瘦肉適量,香菜兩根。這個分量剛好夠兩個人吃哦。
番茄清洗乾淨,去掉蒂,然後切成丁狀。番茄切小塊,更容易燜出番茄汁哦。
瘦肉清洗乾淨,切成肉片,備用。
香菜清洗乾淨,切碎;姜去掉姜皮,剁碎;蒜頭也一起剁成蒜蓉。
把剁碎的姜蒜沫一起加入瘦肉中,再加入少許鹽、醬油、花生油,攪拌均勻,醃製一會。
熱鍋下油,放入姜蒜煸香,然後倒入醃製好的瘦肉,翻炒均勻。
把瘦肉炒到變顏色後,就倒入番茄丁,翻炒均勻,把番茄炒出少許水分後,蓋上鍋蓋,中火燜。
燜到番茄丁變成番茄汁,就可以關火了,加入少許鹽調味,即可裝盤,撒上香菜,美味的番茄燜瘦肉就做好了。